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王一博跟随六位Discovery我国探索家，分别前往六个极致地理目的地突然，脚下一绊，一不留神，没有注意到脚下凸起的树根，我重重地摔倒在地。躺在地上，我没有感觉到疼痛，闭上眼，四仰八叉，全身如在云雾中飘荡，有的只是无比舒适的享受。意识在渐渐远去，我拼命提醒自己，现在不能睡觉，但却无法阻止眼前的黑暗，眼皮越来越重，终于，我沉沉睡去……，雪山、沙漠、海岛、热带雨林等，开启深入极境的户外探索之旅。在六段奇妙且刺J的旅程中，王一博与中国顶尖的生存和户外专家一道，探索极致的自然环境及户外挑战：在茂密的热带雨林中寻找珍稀的海南长臂猿，在大海夜潜拍摄璀璨的荧光珊瑚，在广袤无垠的沙漠中独自生活……节目不仅呈现了王一博探索未知自然的“新境”，还在过程中探讨年轻人关于成长的话题，展现当代年轻人不断突破、勇于探索的“心境”。